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훈제 반마리

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 훈제 반마리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아침 식사

    오리 쪼금(20g) 많았다고 북극이 형님한테 한소리 들었슴다🤣 오리고기는 좋은 지방인줄만 알았는데 다시 닭가슴살로 갈아타야겠어요 #훈제오리샐러드 안녕 #다이어트식단 #AI코치

    0 8 36 26.05.26
  • 자 어제 휴일이라 망했던 사람

    다들 오늘 승리하셧나요.? 저는 일단 운동으로 510칼로리 태우고 굽네 오븐 바사삭 먹음요 그것만 반마리 먹음요..

    0 3 14 26.07.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(120g) 100g
칼로리 233 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 27 g
지방 13 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
233
kcal
탄수화물 2 g 3%
단백질 27 g 46%
지방 13 g 50%

훈제 반마리는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
훈제 반마리는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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